澳门尼威斯人游戏视力矫正加盟 引发眼睛干涩的四个原因
很多人都有这样的感觉,眼睛干涩、甚至发红,那么引发眼睛干涩的原因有哪些?澳门尼威斯人游戏视力矫正加盟就为大家讲解下引发眼睛干涩的四个原因。
1、长时间戴隐形眼镜,且不注意眼镜的保养;隐形眼镜一般是要求每天要浸泡药水,补充养分等。但是很多人总是有各种各样的理由忘记了或者没有那么做,这样继续佩戴的话,就会造成眼部渐渐缺少营养而造成干涩模糊等
2、长时间的哭啼或者流泪,给眼睛带来很大负担,流失水分,导致眼部不适,干涩酸痛
3、长时间阅读,看电视,打电脑等,容易造成用眼过度,眼睛疲劳,干涩流泪等。
4、长时间处在空调房内办公;空调房内经常大门和窗户紧闭,让室内空气十分干燥,也容易引起眼睛干涩。
防治眼睛干涩的食物
1、南瓜
南瓜含有β-胡萝卜素、维生素A、B、C、蛋白质、膳食纤维,以及钙、钾、镁、锌等矿物质。其中的β-胡萝卜素和维生素A与眼睛色素的形成有关,也是很好的抗氧化剂,适度补充有助于保护眼睛,修复眼睛的感光能力,预防疲劳、干涩、视力模糊等眼睛不适。
2、玉米
它极为常见,也是能帮助人们进行充饥的好食物。此外,玉米中还含有丰富的玉米黄素与叶黄素,它们对于保护我们的视觉神经产生着很大的作用。所以,经常觉得眼睛不适和干涩的朋友一定要多吃一些玉米,它能起到非常好的缓解效果。另外,它也有着将强光带给我们的伤害降到最低的效果,保护我们眼睛的健康。
3、菊花
《本草纲目》中记载菊花性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。现代药理分析表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
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