如何保护孩子视力_澳门尼威斯人游戏
文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2017-02-10 09:29:00
现实生活中,越来越多的小朋友开始戴眼镜,这也让很多家长都觉得头疼。那么如何保护孩子视力呢?下面作为青少年眼健康指引品牌的澳门尼威斯人游戏也为大家讲解下。
哪些因素影响宝宝视力
1.维生素B
有的家长发现孩子会眼睛发痒、无缘无故流泪,害怕见光等症状,有时候甚至还会出现视觉疲劳与眼帘痉挛,这些症状都说明孩子缺乏维生素B.
2.钙
孩子如果缺乏钙,会让眼睛变得紧张,更加疲劳。
3.维生素A
干眼症、夜盲症主要是因为体内缺乏维生素A。
4.维生素C
缺乏维生素C的孩子眼睛会变得干涩,而且眼球晶状体组成成分之一就是维生素C。
哪些食物对眼睛有利
圣女果
圣女果含有丰富的维生素C、维生素P与维生素A,这些元素具有很强的抗氧化能力,以保护细胞的脱氧核糖核酸,可以很好的保护眼睛。
猕猴桃
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